> > とにかく糖尿病患者のデブには1日の総摂取カロリーは1600kcal以下に抑えなさいと言ってる > それ糖尿じゃなくて脂肪肝でも通常ダイエットでも同じだな っていうかデスクワークなのに一日2000kcal以上とか絶対多すぎる(;´Д`) 175cm/54kgの俺は1500kcal程度で十分だ 参考:2008/07/08(火)00時36分40秒