> > 鬱が悪化して部屋の中でも > > あまり動けないようになってから一月で5kg落ちた(;´Д`) > > せめて散歩か何かで体力は落とさないようにしないとやばいかも > あまり動けないっていうのがよく分からない(;´Д`) > 動きたくないから動かないだけなんじゃないの? そのあたりの状態って聞くけど実際どうなの?って 悪くなる前漏れも思ってた(;´Д`)動けるには動けるだろって なってみて分かったけど、脳が面倒くさいって感じるから動かないんじゃなくて 脳も体も身の回りの行動範囲を袋で詰められたみたいに極端に狭めてしまうんだ ニュアンスが伝わりにくいけど、とにかく動けない 食事しててほんの少し先手を伸ばすことすら出来なかったときは かなりショックだった(;´Д`) 参考:2008/07/08(火)11時18分47秒