> > どっちも一日の摂取量をオーバーしてるよ(;´Д`) > じゃあたまに亜鉛休みの日作ってマルチミネラルを多量摂取するのをオススメする 漏れ亜鉛のタブレット飲むと必ず下血する(;´Д`) 参考:2008/07/18(金)00時36分08秒