> > もったいない摂取のしかたしてるな > > っていうか結構そこまでやると悪影響ありそうだな > > 脂溶性ビタミンとかって身体蓄積量が閾値越えると突然物凄い勢いで吹き出物が出る原因になるから > > 脂溶性ビタミンが入ってないかちゃんと調べろよ > DHA > マルチビタミンミネラル > エビオス > 亜鉛 > を毎日飲んでるよ(;´Д`)あれもこれも飲みたくなる > 吹き出物はないけど量減らすよ 最近言われ出したのはサプリメントの合成ビタミンはl型が半分入ってて無駄なんじゃ ないかとか説があるな(;´Д`)人間が吸収できるビタミンはd型ちなみにアミノ酸はl型 天然の果物とかのビタミンは全量d型ビタミンなんだけどな 参考:2008/07/18(金)00時43分10秒