>  2008/07/18 (金) 11:16:23        [qwerty]
> > ヨガとか筋トレは静かなのがほとんどだけど
> > 有酸素運動は足踏みしまくるのがあるから階下に響くね(;´Д`)
> ああいうのは外でやるべき(;´Д`)
> ちょっとずれるけど縄跳びって有酸素運動だっけ

有酸素運動だけどデブは絶対ダメ(;´Д`)膝悪くする

参考:2008/07/18(金)11時14分56秒