> > ｼﾌﾄが夜勤→日勤になるからだよ(;´Д`)
> 海外に行かずして時差ぼけになれるのか(;´Д`)

そんな感じだよ(;´Д`)
夜勤時：午前６～８時就寝、午後１～３時起床及び昼食、６時夕食８時出勤かな

参考：2008/07/20(日)19時33分50秒