> > 夏のために2ヶ月前から腹筋をしてたけどあまり変わった感じがしない(;´Д`)
> > 腹筋が割れるにはどのくらいの期間続ければいいんだろう
> 専門的なことはわからないけど
> 腹筋そのものの発達よりも腹筋を隠す皮下脂肪層の厚さが重要なんじゃないかな
> 俺ぜんぜん運動とかしてないですけど
> ｶﾞﾘｶﾞﾘに痩せてるので腹筋は割れて見えますよ

絵のうまい人に影と光の反射の部分を描いてもらえばいいんじゃないだろうか？
背中に綺麗な絵を描く専門の人がいるじゃない

参考：2008/07/21(月)14時08分20秒