> > 腹筋割ろうとしたらそれくらいやらなくちゃ駄目なのかな(;´Д`) > やり方によるよ(;´Д`)漏れはやり方変えたら2日くらいで割れ始めたよ > 筋トレ好きの友達曰く100回もできる腹筋なんか意味ないそうだ じゃあ腹筋の意味って何よ(;´Д`) 参考:2008/07/21(月)14時28分08秒