>  2008/07/21 (月) 22:44:51        [qwerty]
> > 俺は西友で買ってきた鶏胸肉を皿に移して、塩コショウを振ったらラップして
> > レンジで加熱しただけの肉でも美味しくご飯を食べられるので経済的
> それだけで火の通りは大丈夫なのかい?(;´Д`)

切り込み入れるともっと熱の通りはよくなるけどな
途中まで食べて生っぽかったら再度加熱だ(;´Д`)油も適度に抜けるし

参考:2008/07/21(月)22時42分49秒