> 毎日腕たて伏せをやることしたよ(;´Д`)筋肉ﾓｯﾘﾓﾘになるんだ

1日1回(´ー｀)日数に応じて回数を増やすだけで6ヶ月やってみるといいよ

参考：2008/08/03(日)11時41分54秒