>  2008/08/03 (日) 11:46:23        [qwerty]
> > 毎日腕たて伏せをやることしたよ(;´Д`)筋肉モッリモリになるんだ
> 筋トレはシャレでやっても毎日やれば筋肉付くよ(;´Д`)
> ビリーズブートキャンプなんかでも1ヶ月続けたら筋肉モリッとしたもの
> ただやめたとたんにブヨブヨになった

時間の無駄だと思わなかった?

参考:2008/08/03(日)11時45分26秒