> バーベルだと20kgも挙げられなさそうだが、 > 体重40kgの女の子なら持ち上げられると思う(;´Д`) 20kgってそうでもないよ(;´Д`) 日頃7kgのダンベル二つ使って運動してるけど 参考:2008/08/09(土)11時13分53秒