>  2008/08/31 (日) 05:34:47        [qwerty]
> 即絵に聞きたいんだが、このポージングの練習はかなり有効かな?

その日のウォームアップには良い気がする(;´Д`)脳のストレッチというか筋トレというか

参考:2008/08/31(日)04時55分53秒