> 腕立て30x3セット出来るようになった(;´Д`)2ヶ月前には考えられないことだ > ただ腕がちっとも太くならないよ(;´Д`) 腕立てはあんまり出来ないけどダンベルやってたらすぐに筋肉ついたよ(;´Д`) 参考:2005/07/05(火)17時23分18秒