> > ケイデンスだな(;´Д`)1分間にクランク何回転か > > 90rpmくらいが一番効率が良いらしい > なんの効率がいいの?(;´Д`) 身体にかかる負荷と出力のバランス であってたかな(;´Д`) 参考:2008/09/03(水)20時32分27秒