>  2008/09/03 (水) 20:34:30        [qwerty]
> > ケイデンスだな(;´Д`)1分間にクランク何回転か
> > 90rpmくらいが一番効率が良いらしい
> なんの効率がいいの?(;´Д`)

身体にかかる負荷と出力のバランス
であってたかな(;´Д`)

参考:2008/09/03(水)20時32分27秒