> > ｽﾄﾚｯﾁしろよ(;´Д`)使えよ
> それはほぼ毎日やってる(;´Д`)
> 右腕と左腕を背中越しに繋ぐ奴左右とか前でぎゅーっとひっぱるやつとか
> それで大丈夫なのかな

主な原因が加齢変性って言われてるからなあ(;´Д`)
完全に予防は無理だろうけどやらないよりは全然ﾏｼだと思うよ

参考：2008/09/05(金)20時51分52秒