> > プクスされた? > 放置プレイだった(;´Д`)インストラクターがあれこれ言ってくるジムもあるらしいが > 適当にルームランナーで走って適当に胸筋鍛えるヤシをガッシュガッシュしてきたよ 普通は最初にメニュ組んでもらうんだが 参考:2005/07/06(水)21時37分19秒