>  2008/09/15 (月) 10:37:09        [qwerty]
> > 一人暮らしの自炊なんて
> > よほど計画的に作らない限り高くつくと思うが(;´Д`)
> 毎日自炊じゃないと高くつくな(;´Д`)

冷凍庫を上手く使うといいよ(;´Д`)
ご飯は炊いて一膳分ずつラップして野菜は下ごしらえして小分けに冷凍すると良いよ

参考:2008/09/15(月)10時34分54秒