> > 軽い運動ってなにしてる？(;´Д`)
> > 腕立て伏せとかでいいのかな
> 痛いときはしちゃだめだってさ(;´Д`)
> 俺はｼﾞﾑ行きだした
> 軽く走ったりﾌﾟｰﾙで歩いたりしてる

筋ﾄﾚは軽いとは言わない(;´Д`)筋力落ちてるときにやると間接痛めるよ

参考：2008/09/23(火)20時51分07秒