>  2008/09/23 (火) 20:53:45        [qwerty]
> > 痛いときはしちゃだめだってさ(;´Д`)
> > 俺はジム行きだした
> > 軽く走ったりプールで歩いたりしてる
> 筋トレは軽いとは言わない(;´Д`)筋力落ちてるときにやると間接痛めるよ

走ったり泳いだりは筋トレじゃないからいいんじゃないの?

参考:2008/09/23(火)20時52分27秒