> > 姿勢は大事(;´Д`)あと軽い運動も > > 俺も整骨院でよく言われる > 軽い運動ってなにしてる?(;´Д`) > 腕立て伏せとかでいいのかな 抱き枕相手に正上位5分+後背位5分+騎上位5分でフィニッシュ 参考:2008/09/23(火)20時48分38秒