【1457】パニック障害で治療中ですが、色々な人の意見がほしいのです


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Q: 私は１０年ほど前にパニック障害になり、その後ほぼ引きこもっていました。現在２０歳です。症状はよくなったり悪くなったりを繰り返し
ていました。
よいときは買い物などにもついて行ったり、散歩もできました。
悪いときは一日中発作中のように苦しく、テレビを見るために首を動かすことも難儀でした。田舎ですので、病院もなく、なぜ具合が悪くなる
のか分からずに悶々としていました。（内科にも何度かかかりましたが、結局「精神科に行け」と言われてしまいました）

それでも電車に乗れるほどに回復していたのですが、またガクッと調子が落ちてしまい、食事も殆ど取れなくなり、はじめて病院にいきました。

(中略)

そのうち、主治医が信用できなくなりそうで怖いのですが、どうしても他人の意見がほしくてネットばかりしてしまいます。
最近は何も信用したくない、信じられないとすら思うのです。
テレビも本も新聞もあまり信じられなくなりました。

もう薬を飲み始めてずいぶん経つのに治らないのはおかしい、医者を変えたほうがいいのではないかとすら思ってしまいます。
主治医は、「今はエネルギーが足りないだけ。必ずよくなる」といいますが私にはよく分かりません。
今、やる気がないのもただの怠けなのではないか、もしくはパキシルの副作用なのでは？と聞いても「やる気が出ないのも症状のひとつだから
ね」と返されます。

私はどうすればいいのでしょうか？
主治医、薬、私の考え方、何を変えればいいのでしょうか？
私は怠けているだけなのでしょうか？
何を信じればいいのでしょうか？


林: 
私はどうすればいいのでしょうか？

ネットをやめるのが第一です。