> > 有名だから知ってるかもしれないがﾍﾞﾀ足で走るんだ
> > あと体はなるべく早い段階で起こしておく
> > そうすると力が入りやすくて良いんだよ
> > 手はあまり振らず足も高く上げない
> > こんなところだねヽ(´ー｀)ノ
> よく分からんが全体的にﾓｰｼｮﾝ小さめで走ればいいんだね？(;´Д`)

スタート後5mはベタ足ではなくかかとを地面に着けず
足は前に向けて真っ直ぐ出しストライドは大きく取る
その後は彼の言った通りにするんだヽ(´ー｀)ノ

参考：2005/07/09(土)13時27分10秒