> > 漏れが今やってるのは運動して筋肉をつけつつ脂肪を落としてということなので > > ウェイトダウン系の奴を使ってるよ(;´Д`)だから目に見えた効果は薄い > > でも体重と体脂肪率は下がってる > 俺は朝ごはんに食ってる ついでに飴で買い出しに行けないときにインスタントタンパク質としても使ってる(;´Д`)この便利さは意外といい 参考:2008/10/16(木)02時55分47秒