> > 俺はいつもスーパーで100g50円切ると鶏ムネ肉買うんだが… > 胸肉はどんな調理方法で食べるの?(;´Д`)俺は専らレンジでチンしてハムにしてるよ まず軽く水洗いして少な目の水と大量のネギで塩茹でにする すごいスープが出る 参考:2008/10/17(金)22時58分35秒