> > ﾑｷﾑｷになりたいんだがどうすればいいんだ(;´Д`)ｼﾞﾑには3ヶ月ほど通ってるんだが
> > ﾑｷﾑｷには程遠い体格だよ
> ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んでる？
> 俺もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしても筋肉がさっぱりつかなかったけどﾄﾚｰﾆﾝｸﾞした後ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んだらわりと凄いことに(;´Д`)

どういうことですか？(;´Д`)運動だけでは筋肉が付かないの？
各種の装置を10回*3ｾｯﾄずつ必死でやってるのに筋肉がついてる気がしない
唯一の利点といえば夜ぐっすり眠れるようになったことぐらいだ

参考：2008/10/28(火)22時56分16秒