>  2008/10/28 (火) 23:02:26        [qwerty]
> > ワラタ(;´Д`)トレーニング量少ねえ
> コーチに10回出来る重さ*3セットが最適だって聞いたんだけど間違いですか?(;´Д`)

あってる

参考:2008/10/28(火)23時02分03秒