> > これからの時代は自転車だと思うんだ(;´Д`)クロスとかね > 健康に良いとか聞いて自転車出勤に切り替えたんだが疲労の蓄積具合が異常(;´Д`) > 本当に体にいいのかこれ? 寝る前にストレッチやってないんじゃないの?(;´Д`)アップとクールダウンは全ての運動の基本だよ 面倒くさかったらこれ着て眠るといいよ 翌日全然違うから http://www.stylebike.co.jp/2xu/index.html 参考:2008/10/28(火)23時34分35秒