> 朝7時前に起きるようにしてから夜21時を過ぎると眠くて眠くてしょうがない(;´Д`) > みんなどうやって夜起きてるんだ 何か食生活を改善すると睡眠時間が調整出来るようになるとか聞いた事あるな(;´Д`) 参考:2008/10/29(水)22時21分35秒