> > お夜食に一気に1,000kcalも毎日喰ってたら太るなぁ(;´Д`)そこで考えたんだが寝るまでずうっと少し喰っている方法を実行してみるわつーか今菓子ぱん喰ってるよ > そういうのは習慣だから3日でも我慢してみれば意外とスルニョとやめられるよ(;´Д`) そもそも夜食だけで1,000kcalとか信じられないよな(;´Д`)一日1600kcalだよ 参考:2008/10/31(金)20時06分22秒