> > 少ししか運動しないのに摂取カロリーが1.5倍とかな(;´Д`)
> > あきらめて俺のように1日2時間運動しようぜ
> 二時間も何すんの(;´Д`)ｵﾅﾆ?

今日の俺のメニューは
ラン→クロス→バイク→筋トレ系１周
有酸素運動90分で残りが筋トレ

参考：2008/11/02(日)15時58分44秒