>  2008/11/02 (日) 16:07:30        [qwerty]
> > 今日の俺のメニューは
> > ラン→クロス→バイク→筋トレ系1周
> > 有酸素運動90分で残りが筋トレ
> クロスって?

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 (×)  (||)   ノ(  )ヽ  (||)
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参考:2008/11/02(日)16時03分40秒