>  2008/11/06 (木) 20:43:19        [qwerty]
> > 
> > メシ気にするより運動するべき(´ー`)
> > 毎日死ぬほどやればピザ食いまくりでもガチムチ
> 筋トレ中の食事という前提で話してるのにこのレス(;´Д`)馬鹿は居るんだなぁ

10年ぐらい前の本ではささみのキムチ鍋とか推奨してたな
カプサイシンで余計な死亡を落として、より筋肉が目立つとかなんとか

参考:2008/11/06(木)20時41分22秒