> > 以前アプしたのとほとんど変わらないよ(;´Д`) > > もう一段階上にいきたいんだが何かが足りない > プロテインぬむとどうもお腹の調子が悪くなる(;´Д`) シェイカーの振り方が足りんようだな ちゃんと水が回ってないと下るよ 参考:2008/11/23(日)14時56分19秒