> > 粉で食ってもそのまま排出されるだけなのでちゃんと水で溶いてね
> うぃす(;´Д`)がんばってしゃかしゃかしまっす

空手家の人の話だけど筋肉付けながら脂肪も付けて
例えば一端10kg太ったらそこからﾄﾚｰﾆﾝｸﾞして5kg分の筋肉を付けて増量する
みたいな方法があるらしいよ(;´Д`)

参考：2008/11/23(日)15時03分42秒