> > パワーリスト買ったヽ(´ー`)ノ > > 筋トレもすんよヽ(´ー`)ノ > マジレスすると、片腕2キロや3キロの重り付けたくらいじゃ意味ないよ > 効果あるのは5キロから 名塚はおっぱいが5kg以上あるからあんなに肩幅がごついんだろうか 参考:2008/11/25(火)15時23分24秒