> > それが両手両足に各々500g付けるだけでも効果あるんだよねこれが
> > それでﾃﾆｽのﾗﾘｰでもやってごらんよ
> > 20分もすれば合計2kgの重みを"実感"する
> 大陸君も無茶しなくなったな

今日の大陸担当が軟弱なだけだ

参考：2008/11/25(火)15時38分09秒