>  2008/11/25 (火) 16:15:13        [qwerty]
> > パワーリスト買ったヽ(´ー`)ノ
> > 筋トレもすんよヽ(´ー`)ノ
> マジレスすると、片腕2キロや3キロの重り付けたくらいじゃ意味ないよ
> 効果あるのは5キロから

えー!(;´Д`)
なんかパワーリストつけて歩くとヒラメ筋が付くって聞いて買ったのに!(;´Д`)


参考:2008/11/25(火)15時23分24秒