> > マジレスすると、片腕2キロや3キロの重り付けたくらいじゃ意味ないよ
> > 効果あるのは5キロから
> えー！(;´Д`)
> なんかパワーリストつけて歩くとヒラメ筋が付くって聞いて買ったのに！(;´Д`)

細かいこと気にせずやるやつにはちゃんと付くし
事前に数字だけでどうのこうの考えちゃう人は駄目だから

参考：2008/11/25(火)16時15分13秒