> > スキー行くと普段使わない筋肉を使うからか無駄な力が入ってるのか > > 足のあらゆる側面が筋肉痛になるのが困る(;´Д`) > 1ヶ月毎日やったらデブがマッチョに様変わりすると思う(;´Д`) 漏れの友達は3箔4日で6kgやせたよ(;´Д`)マジレス 参考:2008/12/21(日)15時21分44秒