>  2008/12/24 (水) 22:45:02        [qwerty]
> > というか俺は快眠になりたいよ(;´Д`)マジで眠りたいときに眠れない
> > 7時に起きて会社に行って8時まで仕事して10時に帰るじゃないか
> > それで12時に寝ようと思うんだけどどう頑張っても2時ぐらいまで眠れないので
> > 一日5時間ぐらいしか睡眠がとれずに年中眠いよ
> 寝る前に筋トレするといいよ、泥のように眠れる

筋トレメニューください(;´Д`)

参考:2008/12/24(水)22時43分34秒