>  2008/12/24 (水) 23:17:01        [qwerty]
> > スクワットやってきました(;´Д`)15*3
> > エアコン切ったのに額に汗が浮かんできて暑苦しいのですが
> スクワットはダメだよ(;´Д`)腰とひざを痛めるだけだ

ハーフスクワットがいいよ(;´Д`)

参考:2008/12/24(水)23時14分36秒