> > ｵﾅﾆｰﾀﾞｲｴｯﾄは1日最低3回以上しないと効果ないよ(;´Д`)
> 朝晩就寝前の3回は欠かさないよ？(;´Д`)それ以上することのほうが多い

もう少し回数を増やしてみるんだ(;´Д`)1日10回を目標に頑張れ

参考：2009/01/02(金)14時17分25秒