2カ月くらい誰にも会わない、電話もしない、ネットもしない、という生活 をしてみる。そうすると、たとえば買いものをするときも、人に見せられる ものではなく、本当に自分が欲しいものを選ぶだろう。人と話せるものを見 たり読んだり探したりすることもない。自分が何をしたいのかわかる。