> > わかった(;´Д`)なんかそんな方向でやってみるよ > 厳しい意見を言わせてもらうと肩肘を張るよりは肩幅を張った方がいいと思うね(;´Д`) 最近懸垂に嵌ってます(;´Д`) 参考:2009/01/05(月)01時40分44秒