> > 間食はやめること
> > お菓子は食わないこと
> > パンはやめて飯にすること
> > とりあえずこれを守ってたらメタボにはならないと思う
> > あと散歩かな
> 米よりもﾊﾟﾝの方が太りやすいの？(;´Д`)

明らかにカロリー見るだけで違う(;´Д`)
大学時代金がないときはパンだったけど
大体150円くらいのあのでかいパンあるじゃん？
一個600㌔㌍くらい
あんぱんとかも300くらいは普通なので
あんぱん一個の腹持ち＜バナナ二本の腹持ちを考えると
朝パンを食うときはバナナ二本の方が経済的かつダイエット的

参考：2009/01/14(水)00時00分39秒