>  投稿者:陳宮 2009/01/18 (日) 02:19:12        [qwerty]
> > LSD
> びっくりするじゃないか(;´Д`)匿名掲示板だからって犯罪の教唆をするなんて
> なんたる非礼だ!と思ったのだが、違う意味があるんだな

ロングスローディスタンスだな(;´Д`)俺はこれが苦手だから
短中距離にまわされた
すげーだるいし案外疲れるよ
俺の走りは歩幅の長さでストライドで回転力を補っていたから
この練習は向いてなかった ピッチをペース落として走るからね

参考:2009/01/18(日)02時16分20秒