> > 他の人も言ってるが正しい姿勢でな(;´Д`)
> > まずはひざ立ち日に10回程度からﾄﾗｲ
> > http://www.amazon.co.jp/シンテック-エクササイズウィル-STT021/dp/B000FQPYTG/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=sports&qid=1232212500&sr=8-2
> 腹筋はそれをやるとして背筋はどうやって鍛えればいいんだい？(;´Д`)
> どうせならﾊﾞﾗﾝｽよくﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟしたいです

俺はスーパー猫背なので背筋だけ鍛えたい(;´Д`)鍛えたい

参考：2009/01/18(日)02時19分13秒