> > 極限状態で効果は明らかにあるんだろうけど
> > 一般人がお手軽運動した程度でｺｽﾄに見合うほどの効果があるかは検討しても良さそうだ(;´Д`)
> > でも気分って重要だけどね
> 朝ごはんをﾌﾟﾛﾃｲﾝに置き換えてみるといいよ

一月ほど前からそれやってるよ
ｼﾞﾑに通って筋ﾄﾚしているので朝からたんぱく質が必要になってるんだ(;´Д`)

参考：2009/01/18(日)02時30分28秒