> > 朝ごはんをﾌﾟﾛﾃｲﾝに置き換えてみるといいよ
> 一月ほど前からそれやってるよ
> ｼﾞﾑに通って筋ﾄﾚしているので朝からたんぱく質が必要になってるんだ(;´Д`)

次は全部の食事をﾌﾟﾛﾃｲﾝに置き換えてみるといいよ

参考：2009/01/18(日)02時33分39秒